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Top articles

  • Mon 1er marathon au Run in Lyon en 3h14

    09 octobre 2013

    Je disais souvent .. brrr le marathon me fait peur : courir 42 km sur un tracé plat ! Pas possible ! Alors que participer sur un UTMB de 169 km, une maxi race de 80 km, une Ste Lyon de 69 km ... que du bonheur ;-) !! Monter, crapahuter, les sentiers outdoor...

  • Championnat de France de Courses en montagne 2 juin 2013

    03 juin 2013

    Montée du Grand ballon WillersurThur/goldbach-Altenbach Championnat de France - Coupe du Monde - Grand prix WMRA Départ de la Course féminine à 9 h pour 8.4 km et 822 m de dénivelé. Pour nous athlètes et plutôt orientés long, le challenge était énorme...

  • Victoire 25 km à la Nuit des Cabornes Septembre 2013 : Superbe trail nocturne

    08 septembre 2013

    100% chemin 100% nature et 100% nocturne : La 5ème édition : une belle réussite où convivialité, engagement et partage ont été présents ! Les bénévoles, dirigeants de l'association http://www.saone-mont-dor-nature.com/accueil-club.html toujours au top...

  • Juillet 2015 : bac mention bien pour ma fille, permis de conduire dans la poche et mention AB pour le brevet de mon fils ! Quelle année !

    08 juillet 2015

    Brief ... Juin 2013 : ouverture de mon 1 er club L'Appart Fitness de Crémieu. A ce jour 1 900 membres, 13 employés, une extension de 700 m2 pour cet été ! un trophées de meilleurs franchisés de France en 2014. Une belle dynamique ... http://cremieu-tignieu.l-appart.net/...

  • TECNICA TEAM 2013

    04 mars 2013 ( #Trail )

    Une belle saison redémarre ! Après un meeting fin de l'année 2012, nous nous sommes retrouvés à Dévoluy pour un WE ski alpi ! Super groupe, super ambiance... la saison est lancée ! https://plus.google.com/photos/107086493454726475005/albums/5851613596383621841...

  • Tecnica Vertical race 30 juillet 2011

    02 août 2011 ( #Trail )

    Vertical Race 5 : Samedi 30 Juillet Les Estivales des Tecnica Vertical Race s’installent en Pays de Savoie avec comme seconde manche, le Petit Bornand en Haute Savoie. Une manche pour montagnards avec ces 5km et 900mD+ et une arrivée à 1850m. Une montée...

  • J-2 de la MAXI RACE TECNICA

    27 mai 2011 ( #Trail )

    http://www.annecime.org/ Mon sac de course est prêt, avec test de celui-ci sur quelques sorties, fixation des bâtons possibles... Tout est "ready" pour prendre le départ dimanche à 3h30 du matin pour la Maxi race : 78 km et plus de 4 400 m de déniv !...

  • Nouveau partenaire : CILAO

    25 mai 2011 ( #Partenaire )

    Partenaire 2011 avec team Tecnica : CILAO Gagner en poids, gagner en énergie et en confort ! Innovation : Composez votre sac sur mesure ! Sac modulable à assembler avec les différents éléments (bretelles, ceinture, accessoires...) Un seul sac pour toutes...

  • Retour Trail des Cabornis

    16 mars 2011 ( #Trail )

    Dimanche 13 mars, j'ai donc couru le 10 km sur un tracé technique et boueux. Belle épreuve pour un début de saison... Pas de regret de ne pas être parti sur le 20 ou le 40 km. Mon objectif étant de continuer à travailler la vitesse, de ne pas faire une...

  • Endurance Trail - UTMB 2010 : 10 questions à cathy

    18 août 2010 ( #Trail )

    Pendant une semaine Endurance Mag présentera sur son site web quelques coureurs (coureuses) participant le week-end prochain à l'une des 3 courses de The North Face Ultra Trail du Mont Blanc. Honneur aux dames avec aujourd'hui Cathy Dubois du Team Asics,...

  • Janvier 2010 - ...

    31 janvier 2010 ( #Divers )

    News sur Intersport :"Catherine ... un diesel au mental d'acier : " http://www.caribou-intersport.com/index.php?option=com_content&view=article&id=65:courir-la-saintelyon-les-conseils-dune-championne&catid=1:latest-news Bienvenue chez Intersport : http://www.caribou-intersport.com/...

  • entrainement team 21

    08 juin 2009 ( #Trail )

    Les gazelles... le programme : Lundi 19h, samedi 8h, mardi 12h, jeudi 21h, mardi 19h... course à pied, natation, vélo, bodysculpt, escaliers, ... buffet confection team, restaurant, pique-nique, ... ..............tout est là ... pour un cocktail pétillant...

  • Buis Les baronnies - Dimanche 19 avril 2009

    17 avril 2009 ( #Trail )

    Parcours 100% nature tracé dans les montagnes de la Drôme provençale. Alternance de monotraces et de relances en sous bois sur des chemins forestiers ou d'alpages. L’occasion de découvrir quelques uns des plus beaux sites naturels des Baronnies. http://www.traildrome.fr/...

  • Victoire à l'Urbain Trail LYON

    02 novembre 2008 ( #Trail )

    Podium 1ère : Catherine Dubois 2ème : Caroline Freslon Résultat : http://www.sportcommunication.com/CHRONO/LUT/scratch.php?idparcours=1&limite=0 Lyon Urban Trail : Top Départ http://www.lyonurbantrail.fr/course-trail-lyon/ L’aventure au coin de la rue...

  • Au départ de l'Urbain Trail ...

    02 novembre 2008 ( #Trail )

    Le Progrès - Benjamin Steen : Lyon Urban Trail : Dubois sur ses « terres » La Villeurbannaise vice-championne de France de trail sera l’une des favorites Elle s’est fait un nom dans le trail en moins de deux... ans. Venue début 2007 à la course à pied...

  • UTMB à J-2 jours ...

    27 août 2008 ( #Trail )

    Mon dossard : 2870 Départ de Chamonix le vendredi 29 août 2008 à 18h30 Le suivi course : - Par SMS : Vous recevez les différents temps de passage http://www.ultratrailmb.com/sms.php?page=sms - Par Internet : Suivi en temps réel (actualisé toutes les 2...

  • LYON URBAN TRAIL

    30 juin 2008 ( #Trail )

    Inédit le premier trail 100 % urbain Participer à Lyon Urban Trail, c'est la garantie de courir autrement. Pas d'interminables lignes droites ou de traversées de zones industrielles sordides. On va courir au cœur de la cité, dans la magnificence de son...

  • 01/06/08 - Trail des 3 dents dans le massif du Pilat

    01 juin 2008 ( #Trail )

    4h12 sur un parcours merveilleux de 40 km dans le parc naturel régional du Pilat avec 1500 mètres de dénivelée ... "Venue me faire plaisir et valider une progression dans le domaine vitesse sur plat et aisance technique en descente sur le 20 km, me voilà...

  • 25/05/08 - 10km des eaux bleues

    01 juin 2008 ( #Trail )

    Après un 3 000 m réalisé la veille aux interclubs avec l'asvel athlétisme, je me lance sur une belle séance autour des eaux bleues en 39'47 ce dimanche. Oxygène a organisé un bel événement entre nage et course à pied. 5ème place de Cathy Dubois en 39'47...

  • 04/05/2007 - Trail du Nivollet Revard 49km +2300m

    06 mai 2008 ( #Trail )

    Panorama exceptionnel sur le lac du Bourget avec de somptueux belvédères du Revard, de la Croix du Nivollet et du Sire. Parcouru en 5h38, je termine en 4ème position. De Voglans jusqu'au Revard , j'effectue la grimpée via le Col du Pertuiset à un bon...

  • 27/04/08 - La Scoot 1 000 bosses

    27 avril 2008 ( #Divers )

    Un beau tracé de 139 km, 2 700 m de dénivelé avec le passage de 6 cols entre 700 et 800 m d'altitude dans les Monts du Lyonnais. Réalisé en 5h29, plus les kilomètres passaient, mieux je me sentais ! Belle séance de volume... Bravo aux bénévoles et aux...

  • 06/2006 - Corsica Raid

    01 mars 2008 ( #Raid )

    Corsica Raid Aventure - MAI 2006 Sur ce Corsica Raid Aventure 2006, les concurrents auront donc parcouru quelques 280 kilomètres à travers les paysages fabuleux que leur offre la Corse. 280 km de l'Extrême sud de la Corse et le départ donné à Pianottoli...

  • X Trail Courchevel 10 juillet 2011

    11 juillet 2011 ( #Trail )

    Un tracé de fou, une des plus belles courses ! http://www.endurance-mag.com/Couchevel-X-Trail-V-Delebarre-F-Gorry-C-Dubois.2215.0.html Hervé Legac : "... Avis unanime : un parcours exceptionnel par sa beauté et par sa difficulté aussi... De nombreux amateurs...

  • Lyon Urban Trail 3 avril 2011 + de 5000 participants

    03 avril 2011 ( #Trail )

    Lyon Urban Trail Concept innovant et séduisant avec ses nombreux escaliers, ses collines à gravir, ses traboules, typiques de Lyon. Dimanche 3 avril : Départ pour le 23 km avec ses 1100 mètres de dénivelé ! Un tracé rude... et beaucoup de suprise des...

  • INKOSPORT... nouveau partenaire

    13 avril 2011 ( #Partenaire )

    http://www.inkofrance.com/ Quelques sorties longues, quelques entrainements, c'est avec écoute et sensation que je teste et utilise ces différents produits, gamme très large : - X TEME, - X TREME endurance, - active Pour ma pratique, c'est avant tout...

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