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Top articles

  • Mon 1er marathon au Run in Lyon en 3h14

    09 octobre 2013

    Je disais souvent .. brrr le marathon me fait peur : courir 42 km sur un tracé plat ! Pas possible ! Alors que participer sur un UTMB de 169 km, une maxi race de 80 km, une Ste Lyon de 69 km ... que du bonheur ;-) !! Monter, crapahuter, les sentiers outdoor...

  • Championnat de France de Courses en montagne 2 juin 2013

    03 juin 2013

    Montée du Grand ballon WillersurThur/goldbach-Altenbach Championnat de France - Coupe du Monde - Grand prix WMRA Départ de la Course féminine à 9 h pour 8.4 km et 822 m de dénivelé. Pour nous athlètes et plutôt orientés long, le challenge était énorme...

  • Victoire 25 km à la Nuit des Cabornes Septembre 2013 : Superbe trail nocturne

    08 septembre 2013

    100% chemin 100% nature et 100% nocturne : La 5ème édition : une belle réussite où convivialité, engagement et partage ont été présents ! Les bénévoles, dirigeants de l'association http://www.saone-mont-dor-nature.com/accueil-club.html toujours au top...

  • Juillet 2015 : bac mention bien pour ma fille, permis de conduire dans la poche et mention AB pour le brevet de mon fils ! Quelle année !

    08 juillet 2015

    Brief ... Juin 2013 : ouverture de mon 1 er club L'Appart Fitness de Crémieu. A ce jour 1 900 membres, 13 employés, une extension de 700 m2 pour cet été ! un trophées de meilleurs franchisés de France en 2014. Une belle dynamique ... http://cremieu-tignieu.l-appart.net/...

  • FFA Montagne : La grimpée du Semnoz dimanche 19/05/2013

    19 mai 2013 ( #Trail )

    http://www.lagrimpeedusemnoz.fr/index.php?page=parcours&pub=A Réveil 5h30, le rdv a été fixé à 6h30 à Lyon en direction de Quintal pour notre 2nde course du challenge FFA montagne : La grimpée du semnoz. Au programme : - Côté course : Froid et puie en...

  • FFA Challenge montagne 2013 L'ascension du Col de Vence

    09 mai 2013 ( #Trail )

    Après un titre "Championne de France par équipe Course montagne" en 2012, la team des filles de l'ASVEL athlétisme est bien motivée pour défendre ce titre en 2013 ! CHALLENGE MONTAGNE 2013 Label National : Ligue Date Nom - Lieu C-A 05-mai L’Ascension...

  • TRAIL BALCON D'AZUR 28/04/13 Victoire sur le 52 km

    28 avril 2013 ( #Trail )

    Au départ Mandelieu, le trail se déroule dans le massif de l'ESTEREL, superbe site ! On en prend plein la vue ! http://www.traildazur.com/pages/infos.php Le Trail des balcons d'azur regroupe plusieurs courses : 63 km, 52 km, 33 km, 18 km, 20 km de nuit,...

  • LYON URBAN TRAIL 14 avril 2013

    14 avril 2013 ( #Trail )

    http://www.lyonurbantrail.com/levenement/ Les parcours de l’édition 2013 retrouvent leur sens initial et l’ensemble des ingrédients qui en font le succès : dénivelé à gogo, points du vue cartes postales à tous les coins de « traboules », passages pittoresques,...

  • Trail des Cabornis Mars 2013

    12 mars 2013 ( #Trail )

    Cabornis 2013 - diaporama Après une belle semaine de vacances (Ski de randonnée, de piste, de fond avec mes enfants), 2 jours de travail, ...je n'avais pas prévue de participer à cette belle course. Le soleil de samedi aprem et l'appel d'une sortie dans...

  • TECNICA TEAM 2013

    04 mars 2013 ( #Trail )

    Une belle saison redémarre ! Après un meeting fin de l'année 2012, nous nous sommes retrouvés à Dévoluy pour un WE ski alpi ! Super groupe, super ambiance... la saison est lancée ! https://plus.google.com/photos/107086493454726475005/albums/5851613596383621841...

  • Victoire sur La Ste Lyon 2012 en 7h14 !

    02 décembre 2012 ( #Trail )

    2012 Ste Lyon - diaporama flash Trop heureuse ! Une course engagée, technique, dure, blanche... Yes, une belle victoire ! Et 103 ème au scratch. Les résultats : http://live.sportcommunication.info/resultatfin.php?inter&parcours=1&cat=F Classement solo...

  • Sainte Lyon 2012 en solo 70 km

    01 décembre 2012 ( #Trail )

    A quelques heures du Grand départ, une journée détente pour aborder tranquillement cette course avec le dossard 14. Le Parcours http://www.saintelyon.com/upload/saintelyon/File/stl12-parcours-denivele.pdf http://www.vo2.fr/actualite/course-a-pied-saintelyon-2012-cathy-dubois-veut-gagner-30112012-5995.html...

  • La saison des Cross est lancée...

    26 novembre 2012 ( #Trail )

    Bachelasse, Myriades, Mamelon, Feyssine... petit programme cross avec le club de l'Asvel athlétisme de novembre à mars. Toujours dans une bonne ambiance, les parcours un peu court, boueux mais ces courses sont une bonne préparation pour la saison trail...

  • Les 12 km du Beaujolais Samedi 17 novembre 2012

    25 novembre 2012 ( #Trail )

    Une belle course avec les membres de L'Appart Fitness Crémieu Tignieu http://cremieu-tignieu.l-appart.net/ Ils sont tous remotivés pour revenir ! Nombreux coureurs des différents autres clubs de Body sculpt, L'Appart Villefranche, Opéra, République, Bellecour,...

  • Trail de Compostelle Septembre 2012

    30 septembre 2012 ( #Trail )

    Le Grand Trail du Saint Jacques Victoire sur le parcours du 47 km Une décision de dernière minute et go ..covoiturage avec les copines départ vendredi soir. Arrivée dans un super gite, petit repas glucidique accompagné d'un petit verre de rouge, au dessert...

  • NUIT DES CABORNES Vendredi 7/09/12

    30 septembre 2012 ( #Trail )

    Un parcours exceptionnel de nuit dans les Mont d'Or ... http://www.saone-mont-dor-nature.com/accueil-course.html organisé par une super équipe ! Merci aux "SMON iens" CLIQUEZ J'AIME : http://www.facebook.com/LaNuitDesCabornes Le départ est programmée...

  • Championnat de France Montagne

    15 juillet 2012 ( #Trail )

    Superbe objectif : aller chercher un podium sur le challenge course montagne !! Une belle dynamique avec mon club d'athlétisme... ASVEL http://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=4036 26 mai : GAP Championnat de France 23ème fille et 3ème...

  • Lyon Urban Trail : Une 2nde place sur ce tracé du 23 km et 1 100m de déniv.

    04 avril 2012 ( #Trail )

    Lyon Urban Trail 2012 : 6000 participants pour 6000 marches 2ème fille en 2h05 23 km et 1 100 m de déniv. Encore une nouvelle édition à succès pour Lyon Urban Trail, qui n’en finit pas de séduire les foules. Quand une épreuve décidément atypique devient...

  • 1er trail de la saison : Les Cabornis. Une victoire sur un super tracé.

    11 mars 2012 ( #Trail )

    42 km et 2100 m de dénivelé : Trail technique, ludique et exigeant ce dimanche 11 mars sur Chasselay. Un super parcours avec des sentiers divers et des points de vue exceptionnels sur Lyon et les massifs alentours. Une première place appréciée pour ce...

  • Randonnée raquettes à neige dans le Vercors Janvier 2012

    04 janvier 2012 ( #Divers )

    2 sorties proposées : - soirée du jeudi 12 et journée du vendredi 13 janvier ou - soirée du vendredi 13 et journée du samedi 14 janvier Programme : En soirée : 1h de raquettes à neige pour atteindre notre refuge, dîner, bain nordique, nuitée Le lendemain...

  • Regroupement team Tecnica dans le Vercors

    17 novembre 2011 ( #Partenaire )

    Vendredi 11 et samedi 12 novembre, une grande partie de la Team était présente pour un sympathique séminaire : course d'orientation, footing, PPG, .. Nous avons abordé le bilan de la saison 2011, les produits Tecnica Trail, le Team 2012, le matériel,...

  • Retour de la Réunion : aventure Diagonale des fous réduite !

    21 octobre 2011 ( #Trail )

    Le Grand Raid de La Réunion : Une préparation méticuleuse avait été faite. Pour une seconde édition, cela est plus simple, la connaissance du terrain est connue, la logistique : ravitaillement et assistance a été testée N-1. Mercredi : Un rapide retour...

  • ALPTIS, associations d'assurés me soutient pour La Diagonale des Fous

    07 octobre 2011 ( #Partenaire )

    ASSURANCE SANTÉ, PRÉVOYANCE ASSURANCE DE PRÊTS PARTICULIER Alptis, association d'assurés depuis 1976 me soutien pour La Diagonale des Fous ... http://www.alptis.org/assurance/particuliers Pour Alptis et tous ses adhérents assurés, le sport est un bon...

  • Obiz Concept : nouveau partenaire pour mes aventures à venir !

    05 octobre 2011 ( #Partenaire )

    Obiz à mes côtés pour mes prochaines aventures. Merci à toute l'équipe ! Soutien apprécié, me donnant encore plus d'énergie. Obiz partenaire du Run In Lyon et d'autres manifestations à venir. Les bons plans loisirs près de chez vous : http://www.obiz.fr/...

  • Run In Lyon : une belle journée ! L'Appart / BodySculpt et les résultats

    04 octobre 2011 ( #Trail )

    2011 09 Run In Lyon - diaporama flash L'Appart et Body Sculpt au coeur de la manif : Samedi matin, j'ai encadré avec David un petit groupe pour un footing matinal. Une petite collation a été proposée aux sportifs. Sur la journée de samedi, nombreux sont...

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