A quelques heures du Grand départ, une journée détente pour aborder tranquillement cette course avec le dossard 14.
Le Parcours http://www.saintelyon.com/upload/saintelyon/File/stl12-parcours-denivele.pdf
Après lecture de ce dernier article de Christophe R. de VO2 suite à un entretien. Oui, j'aimerais faire une belle course ! Le titre est accrocheur ! "veut gagner !' lol .. pas de pression ! ;-)
J'ai du respect pour Karine Herry qui a fait de belles saisons, de superbes victoires (et devant moi aussi)
Un beau plateau chez les hommes, les filles, de nombreux participants sur la solo et les relais.
http://www.saintelyon.com/course-raid-nocturne/la-course/actualites/J-10
Belle course à tous les athlètes, novices ou bien entrainés !
Une météo qui semble s'adoucir
RDV à 23h sur le podium du hall pour un échauffement avec l'Assu 2000. Je serais avec vous !
Merci à mes partenaires :
- Tecnica http://www.tecnica.fr/
- L'Appart Fitness http://cremieu-tignieu.l-appart.net/
- Diététique Eric favre http://www.ericfavre.com/
- et à nombreux autres : Tingerlaat, Terre de Running, ...
Merci et bravo
à L'Asvel athlé , Régis, Cyrielle sur le parcours http://asvelathle.free.fr/
à l'association SMON, Jacques Guido, http://saone-mont-dor-nature.com/accueil-club.html (54 adhérents au départ !)
aux membres de mon club, http://cremieu-tignieu.l-appart.net/
à l'association ASC Mionnay http://ascm-mionnay.fr/course/ (Mionnay mon village natale ! Bises à Gé, Cyril...au départ)
+ ....
A ces coureurs, supporteurs... Goooo !
