Les terrmes de "mental" et "coaching" sont à la mode non seulement chez les sportifs, mais également chez les hommes politiques et dans les entreprises. Il s'agit de mots-valises qui peuvent tout dire.

1- Mental
Jungle de labels et de méthodes, le "mental" tout le monde en parle.
2- Coach
Et si on parlait d'un effet de mode qui consiste à se faire coacher ... besoin, suivi, aide personnalisé .. optimiser  avec temps disponible et objectifs recherchés !

L'idée est de chercher de l'aide extérieur pour pouvoir passer un cap, d'où l'intérêt d'avoir un réseau de personnes de ressources avec qui un travail est possible.

Mieux se connaître, travailler le mental, structurer ses projets et objectifs, être hors norme décallé, bref trouver l'équilibre dans le déséquilibre et se réapproprier son désir, être positif, se faire plaisir...

Mon travail, mes expériences vécues, mes ami(e)s, tout m'apporte, tout me construit.

Clin d'oeil à nombreux d'entre vous ...
- Asvel athlé
- Team 21 : http://team21.over-blog.com/article-24653487.html
- Team famille
- Team amis


Gége

Gérard Palestra
Entraineur ASVEL Athlétisme


Un groupe déterminé, volontaire, et convivial...
Un réel plaisir de venir "se faire mal" sur des séances variées de fartleck, pistes, ....

Toujours plus facile à plusieurs d'aller plus loin !























    


Bises à tous les sportifs et sportives,
 loisirs ou compétitions...