31 janvier 2010
7
31
/01
/janvier
/2010
22:28
31 janvier 2010
7
31
/01
/janvier
/2010
21:29
Après un petit break hivernal... reprise pour moi et belle saison 2010 je l'espère !
C'est reparti avec le fabuleux groupe d'Asics : convivialité, esprit de groupe dans la recherche d'excellence.
Un budget trail multiplié par 2, des nouvelles orientations dont un programme "ANIMA" pour la préservation de la santé des athlètes...
"Sound mind, sound body"... performance !
De nombreuses courses pour les athètes, une forte représentativité sur l'ensemble du territoire et sur les différents challenges (du court à l'ultra)
http://www.outdoorexperiences.net/
Notre groupe, notre force :
http://www.outdoorexperiences.net/team.html
Un week-end à Aranc dense mais où la dynamique a été lancée pour faire et partager une belle saison 2010.
6 décembre 2009
7
06
/12
/décembre
/2009
21:42
56ème édition de la mythique et belle course de la Ste Lyon : http://www.saintelyon.com/course-raid-nocturne/home.jsp
RDV LUNDI 7 décembre à 20h sur France Télévision FR3 ... "J'ai testé pour vous" Emission Tout le sport
http://radioparilly.20minutes-blogs.fr/ - Merci à Bernard pour ces nombreux articles.
Résultats : http://www.sportcommunication.info/CHRONO/saintelyon/2009/resultat.php?inter=8&parcours=1&cat=1
Femme :
|
28
|
1
|
GIRAUD MAUD
|
05:54:23.30
|
SEF
|
1
|
VALLOIRE
|
|
116
|
3
|
DUBOIS CATHERINE
|
06:33:58.90
|
SEF
|
2
|
VILLEURBANNE
|
|
176
|
1221
|
AUSTRUI ANNE-SOPHIE
|
06:46:09.90
|
SEF
|
3
|
Auxerre
|
|
222
|
1080
|
NOULETTE CATHERINE
|
06:54:08.20
|
SEF
|
4
|
L ISLE D ABEAU
|
|
280
|
1586
|
PEGAZ ALEXANDRA
|
07:02:19.80
|
SEF
|
5
|
Neyron
|
|
281
|
7117
|
SANTIAGO HORTENSIA
|
07:02:43.80
|
VF1
|
1
|
ferney voltaire
|
Homme :
|
1
|
27
|
MALARDE CHRISTOPHE
|
04:52:35.70
|
SEH
|
1
|
INGUINIEL
|
|
2
|
22
|
GAULT EMMANUEL
|
05:05:43.70
|
SEH
|
2
|
UZES
|
|
3
|
10
|
VERHAEGHE MICHEL
|
05:10:13.10
|
SEH
|
3
|
QUESNOY SUR DEULE
|
|
4
|
5910
|
LANCELEUR LUDOVIC
|
05:13:35.10
|
SEH
|
4
|
maisons alfort
|
|
5
|
6485
|
MOREL DENIS ALAIN
|
05:15:02.20
|
SEH
|
5
|
VIRONVAY
|
|
6
|
47
|
PETERMANN LAURENT
|
05:15:30.70
|
SEH
|
6
|
ST ETIENNE
|
Résultats du team Employés Villeurbannais à suivre... 8 sur le raid individuel et 3 en équipe.
3 décembre 2009
4
03
/12
/décembre
/2009
21:43
3 décembre 2009
4
03
/12
/décembre
/2009
21:28
Au programme : 4 800 mètres !
Belle séance décrassage ! D'autres cross à suivre ... avec l'Asvel athlétisme.
3 décembre 2009
4
03
/12
/décembre
/2009
20:41
3 décembre 2009
4
03
/12
/décembre
/2009
20:00
30 novembre 2009
1
30
/11
/novembre
/2009
21:11
Cérémonie réussie
puis une suite avec le Groupe La Movida : Reprise ... sportive ! une belle soirée dansante, ma côte est bien resoudée !
16 novembre 2009
1
16
/11
/novembre
/2009
22:32
Projet et réalisation en cours... : une belle cuisine !
Une belle réalisation : la rénovation du bâtiment des locaux OSV ...
Inauguration de la Maison des sportifs le mercredi 18 novembre 2009, à partir de 19h.
Suivie d'une soirée festive et musicale.
2007, 2008 : beaux souvenirs riches en émotion.
2009 : Go ...une si belle course mythique organisée par Extra.
Délai cours après mes 15 jours de coupure totale.
Prendre du repos (difficile avec le travail), plannifier quelques séances... car le départ sera vite là !
Bonne prépa à tous, bonne fin de saison aux autres...
28 octobre 2009
3
28
/10
/octobre
/2009
21:43
Le verdict est tombé ... une fêlure de l'arc antérieur de ma 8ème côte ... terrible !
J'ai chuté dans la nuit avant la Sauclière ravitaillement 1 ... les airbags de mes 2 bidons à l'avant de mon sac Ultimate n'ont pû empêcher ce verdict !
Merci à la charmante personne qui m'a relevé si gentillement.
Pour revenir à ma côte, repos forcé pour moi.
Un break de quelques semaines est necessaire après cette longue saison : la SteLyon, le circuit national tour (5 courses de janvier à octobre), des courses Asics, le championnat du monde trail
des Cerces.
Templiers : Merci aux organisateurs, aux bénévoles de cette manifestation, une si belle course !
Réduire mon activité... déménagement de l'Office du Sport ! Attention aux sollicitations ... tellement de cartons !
Profitez de mes enfants ... vacances scolaires !
Me lancer dans des travaux ... ma cuisine à refaire !
No sport... se poser, et reprise dans quelques semaines.
"Il faut apprendre à
rester serein au milieu de l'activité et
à être vibrant de vie au repos."
Gandhi 1869-1948
News sur Intersport :"Catherine ... un diesel au mental d'acier : "
Zoom sur Catherine Dubois : http://delore.over-blog.com/pages/projecteur-sur-catherine-dubois-2403255.html
Cross de la Feyssine. Les photos sont ici : http://jmsport.atpic.com/cap/cross_feyssine_2009
Sainte Lyon ... revivez des moments forts cf Vidéo http://www.saintelyon.com/course-raid-nocturne/ 
