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21 août 2011 7 21 /08 /août /2011 18:05

 

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1 000 mètres de dénivelé au programme ! oui oui encore !

 

Une dernière belle séance au dessus du lac du Bourget  : départ de Bourdeau à 14h sous une forte chaleur !

 

Je prends un départ rapide, mais très vite je suis un peu scotchée : sensation de jambes lourdes ; normal mercredi soir (3 jours avant)  le kilomètre vertical (1000m + sur 3,5 km) de Manigod en 51' m'a laissée des traces !

bref je ne lâche rien et me dit : allez dernière séance intensive ... avant la CCC.

Beau tracé dans les sous bois avec  comme objectif le sommet du Mont Chat.

je finis 3ème en 1h12 contente de ma course ; repos méritée et plouf dans le lac du Bourget ...

 

 

Résultats :

http://verticalrace.over-blog.org/article-tecnica-vertical-race-mt-du-chat-82004771-comments.html#anchorComment 

 

Femmes :

1 : 1h07'21 COMBE Julia

2 : 1h10'52 COMBARIEU Maud

3 : 1h12'22 DUBOIS Cathy

4 : 1h13'40 KOUKLEVSKY Anne

5 : 1h18'40 JUILLAGUET catherine

6 : 1h19 BLANC Alexandra

 

Hommes :

1 : 51'50 : BOSC Jérome

2 : 56'13 DRUAIS raphael

3 : 58'21 GAUTHIER Sébastien

 

 

Album photos : http://verticalrace.over-blog.org/album-1932557.html 

 

 

 

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commentaires

Bruno 23/08/2011 19:14


Bravo Cathy! Mais comment fais tu? trois jours après Manigod.
Au moins là, tu avais un peu plus d'ombre. C'est sans doute pour cette raison que tu es rester Scotché sous les feuilles.


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