Repos forcé mais mérité !

Le verdict est tombé ... une fêlure de l'arc antérieur de ma 8ème côte ... terrible !

J'ai chuté dans la nuit avant la Sauclière ravitaillement 1 ... les airbags de mes 2 bidons à l'avant de mon sac Ultimate n'ont pû empêcher ce verdict !
Merci à la charmante personne qui m'a relevé si gentillement.

Pour revenir à ma côte, repos forcé pour moi.
Un break de quelques semaines est necessaire après cette longue saison : la SteLyon, le circuit national tour (5 courses de janvier à octobre), des courses Asics, le championnat du monde trail des Cerces.

Templiers : Merci aux organisateurs, aux bénévoles de cette manifestation, une si belle course !

Réduire mon activité... déménagement de l'Office du Sport ! Attention aux sollicitations ... tellement de cartons !
Profitez de mes enfants ... vacances scolaires !
Me lancer dans des travaux ... ma cuisine à refaire !

No sport... se poser, et reprise dans quelques semaines.

                             "Il faut apprendre à rester serein au milieu de l'activité et
                                    à être vibrant de vie au repos."
                                                   Gandhi 1869-1948