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16 février 2010 2 16 /02 /février /2010 22:01


Un parcours de 50km entre Clape et méditérranée avec un dénivelé de 1300m, parcours roulant  mais beaucoup de cailloux... c'est sur ces cailloux que ma cheville a laché !
Cric crac ... Première entorse pour moi, je dois donc prendre le repos nécessaire pour une consolidation, faire des soins pour optimiser la récupération !

Le programme "Anima", programme de préservationde la santé des athlètes Asics a su s'organiser rapidement autour des blessés de ce WE. Merci à la réactivité de notre osthéopathe et conseil en nutrition Benoit et notre docteur Arnaud.
Merci également à mon kiné, osthéo Christian qui tous les jours m'apportent les soins nécéssaires au sein de son cabinet. (disponibilité et réactivité)
TEAM ASICS : Le soutien du staff Laurent, Cathy et Pascal, l'osmose de la team des athlètes et les nombreux mails sont une réelle force... http://www.outdoorexperiences.net/ - News 56 : http://www.outdoorexperiences.net/news56.html 

Le Gruissan Phoebus Trail :

 

Un trail détonnant ! Un super parcours http://www.gruissanphoebustrail.com/ 
Belle victoire de Julien rancon suivi de Thierry Breuil puis David laget. Manu fini 10ème.
Chez les filles belle victoire d'Aurélia Truel devant Virginie Govignon et Valérie Vallon.

Bravo à Julien : http://julienrancon.sportblog.fr/ 



 



  Résultats :

1
03:25:24
RANCON JULIEN
2
03:39:17
BREUIL THIERRY
3
03:42:29
LAGET DAVID
4
03:48:06
VIERDET DAMIEN
5
03:49:21
COURT SYLVAIN
6
03:49:47
VERHAEGHE MICHEL
7
03:56:14
MAJEWSKI ALEXANDRE
8
03:58:31
BENAY CHRISTOPHE
9
03:59:33
BOEBION CHRISTOPHE
10
04:01:11
GAULT EMMANUEL
11
04:01:11
GUICHARD GILLES
34
04:36:51
TRUEL AURELIA


48
04:47:46
GOVIGNON VIRGINIE


70
05:03:45
VALLON VAL+RIE
72
05:05:14
DENIS CORINNE

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